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Focusing

COS’É
Il Focusing, o focalizzazione dell’attenzione, è una tecnica che allena la tua capacità di concentrazione su un obiettivo predeterminato, per un periodo stabilito. 

PER CHI

Per te che sei un atleta o un professionista e vuoi  migliorare la tua determinazione
e motivazione.

Per te che sei uno studente e vuoi migliorare la tua attenzione e concentrazione.

Per te che vuoi migliorare la tua crescita personale, sbloccare alcune situazioni e
favorire la tua creatività.

“Se non sei confusə, non stai prestando attenzione.”

VANTAGGI

Con il Focusing ottieni:

  • la capacità di prestare attenzione a sensazioni e desideri che non sono ancora stati espressi in parole
  • la diminuzione della tua naturale tendenza a distrarti per fattori esterni  (es. rumori, condizioni ambientali, ecc.) e interni (es. pensieri negativi, fame, tensione muscolare, ecc…) 
  • l’aumento della tua concentrazione e della tua attenzione 
  • il miglioramento delle tua performance sportiva o professionale
 

Per allenarti identificherò con precisione il tuo stile attentivo, che varia da persona a persona.