Allenare la Mente per diventare “Respons-abili” e attivare il cambiamento.
L’articolo a cura di Chiara Bertolazzo per DiSalute, inizia così:
“Sfido chiunque di noi, nell’ascoltare Silvia Rizzi – Psicologa dello sport, Mental Coach e Psicoterapeuta – a non trovare qualche somiglianza tra la propria immagine allo specchio e quella dei tanti “demoni” che ci inchiodano al divano o al nostro presente, invece di aiutarci a prendere le migliori decisioni per il nostro benessere. Silvia Rizzi è una delle protagoniste del TEDx Padova Salon di sabato 4 dicembre, dal titolo “Allenati a vincere”, dove la incontriamo in veste di Psicologa dello sport del G.S. Fiamme Oro Atletica Polizia di Stato. “
Continua a leggere e scopri le mie risposte alle domande sulle più conosciute trappole mentali.
Copertina: crediti photo sito disalute.it
