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Se stai leggendo questa pagina vuol dire che hai il coraggio di cercare risposte a domande che sono lì, dentro e fuori di te.
Ogni allenamento inizia con un singolo passo che, di solito, è anche il più complesso da compiere.
Ci sono volte in cui per allenarsi è utile rivolgersi a qualche esperto del settore.
Sono certa che per qualunque tipo di malessere fisico persistente non esiti a rivolgerti  ad un professionista.
Mi piace pensare che hai deciso di cercare un professionista anche per sciogliere i nodi dentro di te ed eliminare le zavorre mentali.

Quando

 

 

 

 

Quando

E’ fondamentale allenare la mente assieme ad uno Psicologo-Psicoterapeuta quando ti capita di affrontare:

  • Difficoltà affettive ed emotive.
  • Problematiche legate alla stima di sé, alla sicurezza interiore e alla determinazione.
  • Tristezza, depressione e lutto.
  • Ansia, panico, agitazione.
  • Fobie, ossessioni e compulsioni.
  • Difficoltà nel sonno.
  • Disagio professionale e stress lavoro-correlato.
  • Disagio adolescenziale e scolastico.
  • Difficoltà legate alla separazione/divorzio.

perchÉ

 

Perchè

Questo lungo elenco di difficoltà e malesseri è più comune di quanto pensi. Ma non sempre è immediato parlarne e avere il coraggio di chiedere aiuto a un professionista.
Sì perchè quando chiedi aiuto non sei debole, ma coraggioso.

come

 

 

 

Come

Per allenarti e accompagnarti  utilizzo gli specifici strumenti che ho acquisito durante i miei anni di studio, specializzazione, analisi personale e nei successivi anni di esperienza.

Lavoro assieme a te per ottenere quel miglioramento interiore che desideri e farti raggiungere il rafforzamento emotivo che senti necessario.

Mi piace raccontarti la Psicoterapia individuale come un percorso di allenamento dove l’essenziale è il viaggio e non la meta.
Quel
viaggio unico e irripetibile, è determinato dal confronto tra te e me.

Ad accompagnarci ci sarà il mio metodo e la mia attenzione a te. 

“Il mio obiettivo è suscitare domande e aprire spazi di pensiero.”

MENTAL COACH
Psicologa | Psicoterapeuta

Se leggendo queste righe e ti sei sentitǝ a tuo agio.
Se pensi di aver trovato le prime info utili.
E se senti che sia arrivato il momento di trovare risposta al tuo bisogno di stare meglio, fissa il  primo appuntamento di approfondimento