La vittoria parte dalla testa? Il movimento naturale e la mindfulness per superare lo stress
Sarà una vera sfida per i 30 atleti e tecnici della prima squadra delle Fiamme Oro Padova: metterli “in crisi” a livello fisico (e poi fornire gli strumenti mentali per superare queste difficoltà) è l’obiettivo del workshop organizzato per loro dai tecnici dell’Officina del Movimento, in collaborazione con la psicologa ufficiale del gruppo sportivo padovano, Silvia Rizzi, mindfulness trainer.
Testo tratto da www.fiammeoroatletica.it
