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La vittoria parte dalla testa? Il movimento naturale e la mindfulness per superare lo stress

La vittoria parte dalla testa? Il movimento naturale e la mindfulness per superare lo stress

Sarà una vera sfida per i 30 atleti e tecnici della prima squadra delle Fiamme Oro Padova: metterli “in crisi” a livello fisico (e poi fornire gli strumenti mentali per superare queste difficoltà) è l’obiettivo del workshop organizzato per loro dai tecnici dell’Officina del Movimento, in collaborazione con la psicologa ufficiale del gruppo sportivo padovanoSilvia Rizzimindfulness trainer.

Testo tratto da www.fiammeoroatletica.it

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